10 СОВЕТОВ ПО КОРМЛЕНИЮ МАЛЫША В ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ ЖИЗНИ
Молодые мамы, с самых первые дней после рождения малыша, терзают себя вопросами: «Что делать и как, чтобы младенец был сыт и спокоен? Переедает кроха или не доедает?».
Сколько раз в день надо кормить
Прошли те времена, когда мамам настойчиво указывали, что младенец должен есть определенное число раз в сутки, нужно выдерживать определенное время между кормлениями и кормить не более 20 минут.
Сейчас рекомендация такова – кормить ребенка нужно по его требованию. Младенец плачет, вертится или крутит головкой, сосет и открывает ротик – подошло время кормления. Такой режим питания хорошо отражается на психике крохи и помогает правильному формированию ЖКТ.
Обязательно кормите ночью
Ночью в женском организме активно вырабатывает гормон пролактин, который отвечает за лактацию.
В новорожденный период ваш младенец будет просить молоко каждые 1,5-2 часа. Мамино молоко легко усваивается, ЖКТ не до конца сформирован, и ваш ребенок будет часто просыпаться от чувства голода.
Со временем ребенок будет спать всю ночь напролет. Лучше придвинуть детскую кроватку перед сном поближе к себе, с целью быстро накормить ребенка и продолжить свой сон. Можно оставить на ночь около кровати термос чая с молоком и кружку. Тогда вам не придется вставать на ноги, тем самым уменьшится вероятность бессонницы.
Методы проверки хватает молока ли нет
Вам кажется, что младенец постоянно голодает? Проведите «тест на мокрые пеленки». Он описан в книгах Ирины Рюховой. Автор советует держать сутки младенца в марлевых подгузниках или просто в пеленках. Суть теста – подсчитать сколько раз в сутки ребенок будет мочиться. Все это время кроха должен пить только грудное молоко.
Как интерпретировать результаты:
- Вы насчитали 12 пеленок и более – молока хватает, ребенок наедается.
- От 8 до 12 пеленок – не волнуйтесь, малыш не остается голодным, прикладывайте его к груди при каждом требовании.
- Менее 8 пеленок – молока точно не хватает, младенца нужно докармливать.
Даже если не хватает молока нужно стараться, как можно дольше сохранять кормление грудью. Чем больше малыш сосет и высасывает, тем быстрее идет наполнение груди молоком.
Для решения проблемы можно применять точечный массаж по определенным схемам. Молоко прибудет, если пить чай или смеси для увеличения лактации.
Если молока не хватает на все кормления, можно перейти на смешанное вскармливание. Смесью можно допаивать после кормления. Можно заменить смесью полностью одно или два кормления.
Только в крайнем случае, при абсолютной невозможности грудного вскармливания стоит перевести малыша на искусственное вскармливание.
Младенец срыгивает, что делать
Во время кормления вместе с молоком дети заглатывают немного воздуха. Он попадает в желудок и, провоцирует отрыжку. Справиться с этим просто.
После кормления прижмите малыша к себе вертикально, столбиком. Неважно куда лицом, к себе или от себя. Можно держать так, чтобы его головка лежала на вашем плече. Дождитесь, когда воздух выйдет из ребенка, произойдет срыгивание. Часто оно сопровождается небольшим количеством молока.
Чтобы не испачкать все вокруг подложите вчетверо сложенную пеленку на плечо. Если держите ребенка, прислонив его спиной к вашей груди, прикройте пеленкой шею и грудь малыша.
Сейчас производят соски с антиколиковым клапаном. Они очень удобны при использовании.
Продление лактации при смешанном вскармливании
Как говорилось выше при нехватке материнского молока многих малышей переводят на смешанное вскармливание.
Следует проанализировать ситуацию и найти причину проблемы. При плохо организованном дневном расписании мамочки могут возникнуть стрессовые состояния, неблагоприятно влияющие на лактацию.
Молодая мама должна обязательно высыпаться и хорошо питаться. Муж и родные должны ей в этом помочь.
Еще одну причину нужно исключить. Ребенка нужно правильно прикладывать к груди. Ротиком он должен захватывать не только сосок, но и ареол груди. В противном случае малыш просто не в силах справиться со своей работать и не может получить достаточно молока.
Чтобы молока больше прибывало, важно предлагать ребенку грудь чаще, чем обычно. Сначала кормим грудью, только затем — смесью.
Хранение сцеженного молока
Молокоотсосы помогают сцеживаться до последней капли. Это молоко следует замораживать и хранить в морозильнике.
При температуре от минус 18 градусов молоко хранится до 6 месяцев.
Если маме необходимо оставить ребенка на няню или родственников – всегда под рукой есть запас молока.
При замораживании молока следует зафиксировать дату его сбора.
Подготовка замороженного молока к употреблению
Чтобы сохранить все полезное в замороженном молоке, следует его правильно разморозить. Молоко быстро разморозится, если поставить бутылочку в миску с горячей водой. Никогда не используйте для этих целей микроволновки, чтобы грудное молоко не потеряло своих свойств. Молоко матери считается лекарством и эликсиром для младенца.
Второй раз разогревать молоко не следует.
Хранение грудного молока во время путешествия
В путешествие с грудным малышом, возьмите в дорогу сумку-холодильник и бутылочки. Грудное молоко при температуре до +6 градусов хранится годным употреблению в течение 10-12 часов. Вы всегда без проблем в любом месте можете покормить дитя из бутылочки.
Оберегайте малыша от диатезов
Соблюдайте диету кормящей мамы. Готовьте вареную или паровую пищу. Жирное, острое, копченое и жареное – исключите. Цитрусовые провоцируют диатезы очень часто. Конечно такая диета позволяет уберечь малыша от развития различных видов диатеза, но не переусердствуйте. Всегда можно не травмируя себя отойти от правил и попробовать ту или иную неположенную пищу, но в минимальном количестве. Если малыш не отреагировал аллергической реакцией, дозу можно увеличить. Малышу нужна жизнерадостная мама, а не та, мысли которой крутятся только вокруг кусочка недосягаемой сладости.
Развивайте иммунитет малыша
Сохраняйте грудное вскармливание как можно дольше. Нет лучшего способа подарить своему малышу здоровье. Педиатры уверенно заявляют, что грудное молоко обеспечивает младенцу не только передачу иммунных тел от матери, но и закладывает начало иммунной системы ребенка.
